![Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EBB405F7-DB5C-4ECB-B2B8-F5F5A57B1861/Derivates/C11684CE-5E7F-4599-88A7-3911F87B05E7.jpg)
Versiones compatibles
Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pollo in salsa di peperoni
- 6 - 8 fusi di pollo con la pelle
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
- 180 g di peperoni rossi puliti e senza semi
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di pomodori a metà
- 30 g di olio di oliva
Cous cous zucchine e feta
- 200 g di cous-cous a grana media
- 15 g di prezzemolo fresco, le foglioline
- 30 g di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di scalogno
- 150 g di zucchine
- 200 g di acqua
-
1
cucchiaio colmo di dado per brodo di pollo
o 1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo) sbriciolato - 100 g di Feta (formaggio greco)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1757 kJ / 420 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 4.3 g
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