
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Guacamole
- 1 łyżeczka soli
- 5 g kolendry, świeżej tylko liście
- 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- ½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
- 1 ząbek czosnku
- 100 - 120 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 450 g awokado bardzo dojrzałego
- 2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Nadzienie
- 250 - 300 g sera panela (meksykańskiego świeżego sera) pokrojonego na kawałki
- 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 30 g oleju
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu drobiowego pokruszone - 1000 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
- 70 g papryczek chili chipotle, z puszki (np. La Costeña®)
- 2 liście laurowe, suszone
Do podania
- 18 tortilli pszennych
- 250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 309 kcal / 1294 kJ
- Proteína
- 13.35 g
- Grasa
- 16.77 g
- Carbohidratos
- 22.12 g
- Fibra
- 3.96 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Tacos z krewetkami i ananasem
50min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Tortille z wołowiną
1h
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Tajski burger
55min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Guacamole z mango i żurawiną
20min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Chili con carne
1h