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Lammfrikadellen mit Datteln und Feta
Prep. 30min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Lammfleisch sehnenfrei, in Würfeln (3 cm), 30-60 Minuten angefroren, einzeln liegend500 g
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Knoblauchzehe1
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Zwiebeln halbiert70 g
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Datteln, entsteint, getrocknet45 g
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Mehl10 g
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Eier2
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Salz1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Paprika rosenscharf¼ TL
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Zimt1 Prise
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Curry mild1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Koriander, gemahlen¼ TL
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Feta in 12 Würfeln200 g
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Öl zum Braten
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
36 g
Calorías
2171 kJ /
519 kcal
Grasa
36 g
Fibra
1.6 g
Carbohidratos
11 g
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