Hummus z domowym tahini

4.8 1.9K valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

Tahini

50 g ziaren sezamu
30 g oleju słonecznikowego

Hummus

240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 420 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 1386.7 kJ / 331.4 kcal

Grasa 27.6 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 3.5 g

Carbohidratos 17.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recetas
Polonia

LEKKIE KOLACJE III 20 Recetas
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 Recetas
Polonia

ŚNIADANIE 12 Recetas
Polonia

Twoje Cookidoo® - Gospodarz roku 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1h

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1h

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10min

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15h

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1h

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10min

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1h 40min

Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

10min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min

Tahini

Tahini

10min