Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Harina de coco
- 1 pieza de coco, entero, solamente la pulpa en cubos medianos
Panqué
- 200 g de almendras
- 300 g de zanahoria, en trozos
- 2 huevos
- 1 cdita de vainilla
- 160 g de miel de agave
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de canela en polvo
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2218 kJ / 528 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 44 g
- Fibra
- 11 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Pan de caja sin gluten
2h
Cheesecake vegano, sin gluten
3h 30min
Pastel de chocolate sin gluten
40min
Hot cakes sin gluten
30min
Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar
1h
Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
2h 20min
Pastel de vainilla vegano
1h 30min
Pastel de nueces
1h
Hot cakes de quinoa
25min
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Hot cakes de avena y chía
25min