Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Stängel Petersilie abgezupft
- 20 g natives Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Sardellenfilet, in Öl abgetropft
- 1 rote Chilischote, getrocknet entkernt
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- Salz zum Kochen der Nudeln
- 250 g Cherry-Tomaten halbiert
- 250 g Schwertfisch in Stücken (1-2 cm)
- 320 g Tagliatelle (Tagliolini), trocken
- 20 g Oliven, schwarz, entsteint halbiert
- 1 TL Kapern, gesalzen eingelegt, abgetropft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 457 kcal / 1912 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 65 g
- Fibra
- 4 g
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