Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g Haferflocken
- 500 g Wasser
-
20
g frische Germ, zerbröselt
o 2 TL Trockengerm (8 g) - 2 EL Honig
- 100 g Sonnenblumenöl, etwas mehr für die Hände
- 200 g Roggenmehl
- 380 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ - 1 TL Fenchelsamen, ganz, nach Geschmack (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1738 kJ / 415 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 4.8 g
Recetas alternativas
Ciabattabrötchen
1h 50min
Nudeltaschen mit Linsenfüllung
4h 45min
Pfeffer-Brötchen
1h 20min
Buchweizen-Knabberstangen
2h
Türkisches Fladenbrot
2h 10min
Dille und Feta Fladenbrot
1h 20min
Erdäpfelfladenbrote
12h
Mini-Fladenbrote
2h 20 min
Vollkornspitze
24h
Vollkorneck
20h
Orient-Fladenbrote
1h
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1h 30min