Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
- 210 gramů mrkve na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru na kousky
- 30 gramů červené cibule
- 40 gramů pasty tahini
- 60 gramů citrónové šťávy
-
1
polévková lžíce čerstvého kopru
o 1 polévková lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
- 2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
- 2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 336 kcal / 1404 kJ
- Proteína
- 10.9 g
- Grasa
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 24 g
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