
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
RAW zeleninové sushi
- 90 gramů slunečnicových semínek
- 300 gramů vody
- 250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
- 15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
- ¼ čajové lžičky soli
- 75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
- 3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
- 4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
- ½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
- 50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)
Zázvorová sladkokyselá omáčka
- 100 gramů sójové omáčky
- 1 čajová lžička javorového sirupu (opcional)
- ½ čajové lžičky miso pasty
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 262 kcal / 1096 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Strašidelné pivíčko
30min
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1h
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami
Ninguna calificación
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1h 20min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55min
Quinoa sushi
2h 45min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Černé rizoto s chobotnicí
1h 15min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min