Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného
- pomerančová kůra, strouhaná, z ½ pomeranče
- 50 gramů cibule, napůl
- 150 gramů dýně, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 150 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 20 gramů másla
- 1 - 2 špetky soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 80 gramů vody
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
o ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 572 kJ / 136 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 7.5 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Artyčokový dip s tofu
10min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Marinované hovězí na červeném víně s polentou
12h 30min
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9h 30min
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1h 40min
Rizoto se salsicciou a hráškem
40min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min