Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g unsalted butter diced, plus extra for greasing
- 35 g roasted peanuts, unsalted
- 30 g linseeds
- 170 g pitted dates halved
- 30 g puffed rice
- 90 g rolled oats quick cook
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 130 g smooth peanut butter (unsweetened)
- 100 g agave syrup
- 1 tsp vanilla extract
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 219 kcal / 916 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 24.7 g
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