Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 spicchi di aglio
- 1 scalogno a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
- 50 g di tamari
- ½ cucchiaino di basilico secco
- ½ cucchiaino di foglie di salvia secca
- ½ cucchiaino di timo secco
- ½ cucchiaino di origano secco
- ½ zucchina a pezzi
- 1 carota a pezzi
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 4 rametti di basilico fresco le foglioline
- 30 g di vino rosso
- 50 g di formaggio vegano grattugiato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 236 kcal / 994 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Fibra
- 3 g
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