Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di corn flakes
- 20 g di aceto di riso o di mele
- 50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi non sgocciolati
- 150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
- 30 g di salsa di soia
- 80 g di amido di mais (maizena)
- olio di germe di mais q.b.
- 100 g di semi di sesamo
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 476 kcal / 1991 kJ
- Proteína
- 17.1 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 58.3 g
- Fibra
- 12.6 g
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