Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h 35min

4 doses

Ingredientes

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1955.6 mg

Proteína 229.5 g

Calorías 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Grasa 37.7 g

Fibra 9.6 g

Grasa saturada 9.8 g

Carbohidratos 56.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Março 2017 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Noodles com frango e molho satay

45min

Creme de ervilhas com lulas e tomate

50min

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30min

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Caril de lulas com abóbora

30min

Hambúrgueres de frango e limão

1h

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min