Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h 35min

4 doses

Ingredientes

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1955.6 mg

Proteína 229.5 g

Calorías 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Grasa 37.7 g

Fibra 9.6 g

Grasa saturada 9.8 g

Carbohidratos 56.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Março 2017 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bimis com molho de alho

15min

Caril de bacalhau e coco

25min

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1h 30min

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1h 30min

Brownie de batata-doce

1h

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Arroz preto com manga e salmão

35min

Salmão com tomate e molho amarelo

1h

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min