Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů cukety
- 100 gramů mrkve, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 25 gramů másla
- 75 gramů bílého vína
- 10 gramů citrónové šťávy
- 2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 1 bobkový list, sušený
- 4 filety z bílé ryby, bez kůže, bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 500 gramů vody, vařící
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 805 kJ / 193 kcal
- Proteína
- 19.6 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
- Grasa
- 11.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1h 15min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25min
Růžové fusilli
30min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4h 45min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50min
Bramborovo-dýňová kaše
35min