Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů cukety
- 100 gramů mrkve, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 25 gramů másla
- 75 gramů bílého vína
- 10 gramů citrónové šťávy
- 2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 1 bobkový list, sušený
- 4 filety z bílé ryby, bez kůže, bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 500 gramů vody, vařící
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 805 kJ / 193 kcal
- Proteína
- 19.6 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
- Grasa
- 11.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1h
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Chřest s pikantní jahodovou omáčkou
50min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min