Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 250 g d'ananas en morceaux, en conserve (poids net)
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 70 g de concentré de tomate
- 15 g de sauce de soja
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 600 g d'aiguillettes de canard
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 300 kcal / 1257 kJ
- Proteína
- 34.5 g
- Grasa
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 14.3 g
- Fibra
- 2 g
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