Dispositivos y accesorios
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
Prep. 25min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln geviertelt250 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
frischer Ingwer (ca. 5 mm)1 Scheibe
-
Paprika, gemischt rot, gelb, grün, geviertelt500 g
-
Olivenöl15 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Fleischparadeiser geachtelt600 g
-
Kichererbsen aus der Dose gewaschen, abgetropft200 - 250 g
-
Tomatenmark50 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Sauerrahm250 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen1 Bund
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
1301 kJ /
311 kcal
Grasa
16 g
Fibra
12 g
Carbohidratos
29 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Alles Paradeiser
10 Recetas
Austria
Austria
Alles Paradeiser
10 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Kartoffel-Ratatouille
1h
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Paella mit Bohnen
1h
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40min
Gemüsegulasch
1h
Gemüse-Curry mit Couscous
30min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1h 5min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min