Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingredientes

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenici

Proteína 7 g

Calorías 1224 kJ / 292 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snídám smoothie 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mascarpone krém s červeným rybízem

2h 30min

Banánovo-jablečný koktejl

10min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2h 30min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1h 10min

Mandlové muffiny

40min

Jogurtové bulky se sezamem

1h 30min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Žitný vícezrnný chléb

1h 15min

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Moučník "Lesní mech"

2h 20min

Křupavý jogurtový chléb

3h