Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingredientes

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenici

Proteína 7 g

Calorías 1224 kJ / 292 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snídám smoothie 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Domácí proteinový chlebík

1h 10min

Polévka z batátů s rybími kousky

40min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1h

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1h 15min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Květáková pizza

30min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1h 45min

Salátový refresh

5min

Krůtí burger

1h 30min

Fit tvarohová pěna

35min