Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 12 pitted dates
- 1 bunch spring onions
- 200 g yellow pepper, cut in pieces
- 200 g red pepper, cut in pieces
- 80 g red onions, quartered
- 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 800 g cauliflower florets
- 60 g olive oil
- 50 g white wine vinegar
- 1 tsp grated lemon zest
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp fine sea salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 921.4 kJ / 220.2 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 8.1 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 273 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Detox Salad
10min
Beetroot salad
10min
Squash and Broccoli Salad
35min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Balsamic Spelt Salad
20min
Beetroot Salad
10min
Beetroot Houmous
15min
Asian Chopped Salad
20min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Quinoa and Lettuce Salad
30min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min