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Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 750 g di acqua
- 5 g di sale + q.b. per condire
- 300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (1-2 cm)
- 250 g di patate pelate e a cubetti (1-2 cm)
- 300 g di filetti di salmone fresco senza spine
- olio extravergine di oliva a piacere
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- pinoli a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 312 kcal / 1305 kJ
- Proteína
- 18.2 g
- Grasa
- 21.7 g
- Carbohidratos
- 11.8 g
- Fibra
- 3.3 g
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