Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 420 g Dinkelkörner
- 200 g Mozzarella in Stücken
- 100 g rote Paprikaschoten in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl und 3 EL vom Tomatenöl
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
- 100 g reife Paradeiser in Stücken
- 1 ½ - 2 TL Salz nach Geschmack
-
1 ½
EL frischer Oregano Blättchen abgezupft
o ¾ EL Oregano, getrocknet - ½ - 1 TL Paprikapulver, geräuchert nach Geschmack
- 1 TL Honig
- 1 Ei
- 250 g Magertopfen
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 96 kcal / 404 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1h 15min
Zucchini-Nuss-Brownies
50min
Dinkel-Bärlauchweckerl
1h 50min
Zitronensalzpaste
10min
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2h 15min
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1h 30min
Vollkornspitze
24h
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Mohnflesserl aus Dinkel
1h 50min
Vollwert-Baguettes
50min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35min