Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 650 g de agua
- 50 g de arroz integral
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 61 kcal / 256 kJ
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 0 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Croquetas de papa y lentejas
2h
Estofado de pollo con frijol y camote
45min
Croquetas de zanahoria
1h 10min
Tortitas de haba
2h
Tortitas de papa
25min
Pollo en salsa de jitomate
20min
Croquetas de papa y brócoli
40min
Hummus infantil
10min
Galletas de plátano para dentición
30min
Hamburguesas de tofu
8h 10min
Arroz en caldo de jitomate
30min
Garbanzos con camote y espinacas
40min