Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 valoración

Prep. 5min

Total 50min

6 porciones

Ingredientes

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 3 g

Calorías 256 kJ / 61 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LIBRO A. INFANTIL 77 Recetas
México

También podría gustarte...

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4(220)

35min

Pasta a la boloñesa de hongos

3.9(29)

20min

Croquetas de papa y lentejas

3.6(24)

Albóndigas con puré de papa

3.5(22)

50min

Pollo en salsa de jitomate

4.6(47)

20min

Croquetas de papa y brócoli

2.6(38)

40min

Galletas de plátano para dentición

2.8(25)

30min

Papilla de pollo, ejote, jitomate y cilantro

3.6(9)

20min

Leche de almendra para despechar

3.4(5)

48h 15min

Papilla de habas secas

1.0(1)

1h 10min

Papilla de frijoles

3.3(8)

1h 10min

Papilla de camote

4.9(8)

35min