Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g gemischte, ganze Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)
- 30 g natives Olivenöl
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1300 g Tomaten, reif (Ø 5-6 cm) (siehe Tipp)
- 100 g frische Pilze (z.B. Champignons, Austernpilze)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
-
10 - 12
Blätter Minze, frisch
o 1 TL Minze, getrocknet - 4 - 5 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 75 g Langkornreis, weiß
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst (ca. ½ Zitrone)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1644 kJ / 392 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 9.2 g
Recetas alternativas
Gemüse-Ei-Eintopf
35min
Pasta-Bohnen-Salat
45min
Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse
1h
Warmer Salat mit roten Bohnen
13h
Cherry-Tomaten mit Fetafüllung
20min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45 min
Linsenbraten
1h 55 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Römersalatschiffchen
10 min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15min
Gefülltes Gemüse
1h 20 min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1h