Dispositivos y accesorios
Čočka na kari s dýní v páře
Prep. 35min
Total 1h 15min
8 porcí
Ingredientes
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (opcional) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (opcional)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
13 g
Calorías
1504 kJ /
358 kcal
Grasa
17 g
Fibra
10.3 g
Carbohidratos
33 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Skvělá chuť
72 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Veganské lilkové massaman kari
50min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Zeleninové kari s rýží
1h
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Zeleninové kari s rýží
1h
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Indický čočkový dahl
30min