Dispositivos y accesorios
Gemüsegulasch
Prep. 20min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln geviertelt400 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Tomatenmark35 g
-
Paprikapulver, edelsüß20 g
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert½ - 1 TL
-
Kümmel, gemahlen1 EL
-
Majoran, getrocknet2 EL
-
getrocknetes Lorbeerblatt1
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
gemischtes Gemüse der Saison, (z.B. Karfiol, Broccoli, Paprika, Kohlrabi, Karotten, Erdäpfel, Zucchini, Fisolen)850 g
-
Wasser650 g
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Maisstärke1 EL
-
Apfelessig1 Spritzer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
6 g
Calorías
735 kJ /
175 kcal
Grasa
7 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
20 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Kartoffel-Ratatouille
1h
Mediterranes Reisgericht
1h
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1h 30min
Blumenkohl-Curry
30min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Paella mit Bohnen
1h
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40min
Vegetarischer Eintopf
1h
Gemüsecurry mit Reis
1h
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45min
Gemüse-Curry mit Couscous
30min