Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Zwiebeln halbiert
- 50 g Möhren in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln in Ringen
- 40 g Olivenöl
- 40 g Butter
- 250 g Hirse
- 600 g Wasser
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)
- 1 - 2 EL Curry
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Prisen Koriander, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 400 g Hähnchenbrustfilet in mundgerechten Stücken
- 2 Scheiben Ananas, frisch in Stücken
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 533 kcal / 2229 kJ
- Proteína
- 31 g
- Grasa
- 22 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Fibra
- 4.4 g
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