
Versiones compatibles
Saiblingsfilets in Erdäpfelkruste mit Frühlingskräutersauce
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
900
g Saiblingsfilets, mit Haut (6 Stück), frisch oder aufgetaut
o 900 g Forellenfilets, mit Haut (6 Stück), frisch oder aufgetaut - 1 TL Salz etwas mehr für die Fischfilets
- 20 g Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen
- 600 g Erdäpfel, mehlig geviertelt
- 20 g Speisestärke
- 1 Knoblauchzehe halbiert
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 3 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 1 Ei verquirlt
- 40 g gemischte, frische Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Dille), Blättchen abgezupft
- 15 g Butter
- 200 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 2 EL Butterschmalz
- 100 g Schlagobers
- ½ Bund frischer Schnittlauch in Röllchen zum Dekorieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 368 kcal / 1540 kJ
- Proteína
- 26 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Fibra
- 4.9 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Sodio
- 489 mg
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