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Bohnendip mit Chiliöl
Prep. 15min
Total 45min
15 Portionen
Ingredientes
Chiliöl
-
Olivenöl70 g
-
Chiliflocken1 EL
-
Chilischoten, rot, getrocknet klein2
Bohnendip
-
Knoblauchzehen in Scheiben3 - 4
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft3 Dosen
-
Zitronensaft30 g
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Baguette vegan, zum Servieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
4 g
Calorías
436 kJ /
104 kcal
Grasa
5 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
8 g
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