Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingredientes

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (opcional)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 16 g

Calorías 1832 kJ / 438 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 66 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vis en aardappelen met tomatensaus

50min

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2h

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2h

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

1h

Ovenschotel van scampi en vermicelli

30min

Kip met rode paprika

1h 5min

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1h 35min

Kipfricassee

Ninguna calificación

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

50min

Kip met romige groenten saus

50min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30min