Dispositivos y accesorios
Linzensoep met spinazie
Prep. 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
18.8 g
Calorías
1887 kJ /
451 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
10.5 g
Carbohidratos
67.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Winterse soepen
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Vegan bananen-kokoscake
Ninguna calificación
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Ninguna calificación
Ingemaakte citroenen
Ninguna calificación
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Ninguna calificación
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1h
Stoofpot van linzen
2h 35min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Groene smoothie
10min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min