Dispositivos y accesorios
Linzensoep met spinazie
Prep. 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
18.8 g
Calorías
1887 kJ /
451 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
10.5 g
Carbohidratos
67.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Winterse soepen
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Gestoomde Chinese groenten
30min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Ninguna calificación
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1h
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Pompoenbrood
1h 45min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Bananen powerballs
15min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min