Dispositivos y accesorios
Linzensoep met spinazie
Prep. 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
18.8 g
Calorías
1887 kJ /
451 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
10.5 g
Carbohidratos
67.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Winterse soepen
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gestoomde spinaziecake
35min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3h 15min
Quinoakoekjes
1h
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Vegetarische chili
1h 5min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Ninguna calificación
Moussaka met linzen
2h 20min
Veelzijdige stevige soep
50min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min