Dispositivos y accesorios
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15min
Total 55min
12 stuks
Ingredientes
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stuk
Sodio
52.1 mg
Proteína
5.1 g
Calorías
992.3 kJ /
237.2 kcal
Grasa
15.3 g
Fibra
4.3 g
Grasa saturada
9.6 g
Carbohidratos
22.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1h 15min
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45min
Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling
Ninguna calificación
Smoothie trio
10min
Bananen powerballs
15min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Omelet van eiwit
35min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Ninguna calificación
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3h 50min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Ninguna calificación
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min