Dispositivos y accesorios
Knapperige granola
Prep. 1h
Total 2h
50 porties
Ingredientes
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
4.1 g
Calorías
697 kJ /
167 kcal
Grasa
9.5 g
Carbohidratos
16 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Recetas
Benelux
Benelux
Power Food
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Rabarberijs
36h 25min
Appelmoes
20min
Gewone yoghurt
14h
Gin en lavendelijs
14h 35min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Rode bieten smoothie bowl
10min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1h 45min
Chocolade hazelnootpasta
2h
Yoghurt met appel en bosbessen
12h 40min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Snelle regenboogsalade
10min