Dispositivos y accesorios
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prep. 15min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (opcional)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
16 g
Calorías
2159 kJ /
517 kcal
Grasa
23 g
Fibra
8.5 g
Carbohidratos
52 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Go vegan!
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
Groentekebab
40min
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Butternut 'Mac & Cheese'
45min
Tandoori kip wraps
50min
Gnocchi Tricolore
35min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Kokos Dahl
25min
Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek
35min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Pompoenrisotto met spek
25min