Dispositivos y accesorios
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Prep. 10min
Total 25min
4 porties
Ingredientes
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
36 g
Calorías
1703 kJ /
407 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Immuniteit Booster
10 Recetas
Benelux
Benelux
Zal(m)ig lekker
9 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Ninguna calificación
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
Ninguna calificación
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Zalm en venkel risotto
25min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Spinazie- en tomatenquiche
1h 45min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min