Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sinaasappel zalm
- 1 klein stukje verse gember (ong. 5 g)
- 1 sinaasappel, zeste en sap
- 40 g sojasaus
- 2 teentjes knoflook
-
1
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
o 1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g) - 5 takjes verse tijm
Broccoli 'couscous'
- 550 g broccoliroosjes
- 10 g boter
- 20 g olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 1 tl paprikapoeder
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 50 g water
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1703 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 4.8 g
Recetas alternativas
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2h 10min
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
Ninguna calificación
Linzenbrood
1h 55 min
Courgetteomelet
40min
Salade met kip en spelt
1h 15min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Moussaka met linzen
2h 20min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min