Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Breakfast Protein Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
4 portions
Ingredientes
-
water10 oz
-
plain yogurt9 oz
-
frozen mixed berries8 oz
-
banana (approx. 1 banana)7 oz
-
almonds2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
flaxseed2 oz
-
hemp seeds1 tbsp
-
raw cacao nibs1 tbsp
-
maca powder1 tbsp
-
chia seeds1 tsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
395.6 kcal /
1655 kJ
Proteína
15.3 g
Grasa
24.4 g
Carbohidratos
37 g
Fibra
12.1 g
Grasa saturada
4 g
Sodio
39.7 mg
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