Dispositivos y accesorios
Breakfast Protein Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
4 portions
Ingredientes
-
water10 oz
-
plain yogurt9 oz
-
frozen mixed berries8 oz
-
banana (approx. 1 banana)7 oz
-
almonds2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
flaxseed2 oz
-
hemp seeds1 tbsp
-
raw cacao nibs1 tbsp
-
maca powder1 tbsp
-
chia seeds1 tsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
39.7 mg
Proteína
15.3 g
Calorías
1655 kJ /
395.6 kcal
Grasa
24.4 g
Fibra
12.1 g
Grasa saturada
4 g
Carbohidratos
37 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Simple Ideas
179 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
Veggie Table
51 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
También podría gustarte...
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Berry Granola
45min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12h
Poached Eggs
15min
Ven Pongal
Ninguna calificación
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Ninguna calificación
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Oatmeal
15min
Baked Spinach and Eggs
35min
Boiled Eggs
20min