Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm) (opcional)
- 200 g celery stalks cut in pieces
- 250 g carrots cut in pieces
- 100 g onions quartered
- 100 g tomatoes cut in pieces
- 150 g courgettes cut in pieces
- 50 g fresh mushrooms
- 1 garlic clove
- 1 dried bay leaf (opcional)
- 6 sprigs fresh mixed herbs (e.g. basil, sage, rosemary), leaves only
- 4 sprigs fresh parsley leaves only
- 120 g coarse sea salt (see tip)
- 30 g dry white wine
- 1 Tbsp olive oil
- Inf. nutricional
- por 500 g
- Calorías
- 533 kcal / 2226 kJ
- Proteína
- 28 g
- Grasa
- 29 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Fibra
- 18.4 g
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