Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 75 g migdałów, w płatkach, uprażonych na patelni, do dekoracji
- 300 g wody
- 50 - 60 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 35 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych, umytych i osuszonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1217.9 kJ / 291.1 kcal
- Proteína
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 532.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka brokułowa
30 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Jajka faszerowane awokado
40min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min