Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki, mielonej mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 75 g migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji
- 300 g wody
- 50 - 60 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
- 35 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 291.1 kcal / 1217.9 kJ
- Proteína
- 18.5 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Fibra
- 5.2 g
- Grasa saturada
- 2.3 g
- Sodio
- 532.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka brokułowa
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Jajka faszerowane łososiem
45min
Jajka faszerowane ziołami
45min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 h 50min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min