Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 75 g migdałów, w płatkach, uprażonych na patelni, do dekoracji
- 300 g wody
- 50 - 60 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 35 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych, umytych i osuszonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1217.9 kJ / 291.1 kcal
- Proteína
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 532.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka z preclami
30min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka brokułowa
30min