
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 550 g wody
- 750 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 800 - 900 g różyczek kalafiora
- 230 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ziemniaków i kalafiora
- 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 żółtka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego (opcional)
- 15 g mąki pszennej
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g śmietany, 12% tłuszczu
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 950.8 kcal / 3980.5 kJ
- Proteína
- 21.5 g
- Grasa
- 77.8 g
- Carbohidratos
- 51.5 g
- Fibra
- 8.3 g
- Grasa saturada
- 48.8 g
- Sodio
- 1160.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1h 20min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Warzywa w sosie holenderskim
1h 10min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1h 20min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Zapiekanka z kalafiora
55min