Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 172 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 23 g

Calorías 1096 kJ / 262 kcal

Grasa 17 g

Fibra 2.4 g

Carbohidratos 5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tylko 5 składników 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

40min

Placki porowe z mięsnym farszem

1h

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1h 15min

Lasagne niskowęglowodanowa

1h 30min

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1h

Fasolka szparagowa z curry

45min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25min

Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców

1h

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50min

Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami

1h 15min

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

1h 25min