Dispositivos y accesorios
Placki porowe z mięsnym farszem
Prep. 45min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Ciasto porowe
-
15 g siemienia lnianego
-
100 g wody gorącej
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g pora pokrojonego na 1 cm kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
180 g mleka
-
200 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Farsz
-
2 ząbki czosnku
-
½ papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
150 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Placki porowe z mięsnym farszem
-
olej rzepakowy do smażenia
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 4 porcje
Proteína
147.1 g
Calorías
11457.6 kJ /
2736.6 kcal
Grasa
148.3 g
Fibra
30.1 g
Carbohidratos
231.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PLACKI I NALEŚNIKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1h
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min