Dispositivos y accesorios
Kurczak w sosie śliwkowym
Prep. 15min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Kuskus
-
masło do natłuszczenia formy
-
200 g kaszy kuskus
-
330 g wody wrzącej
Kurczak w sosie śliwkowym
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka cukru
-
100 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm)400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm)
-
100 g migdałów, w płatkach
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
362.4 mg
Proteína
35.5 g
Calorías
2502.9 kJ /
598.2 kcal
Grasa
23 g
Fibra
10.9 g
Grasa saturada
2.7 g
Carbohidratos
60.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Sos paprykowy z salami
45min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Pilaw cielęcy
1h 45min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min