![Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F05D0AE6-6202-427C-9F07-607940F7B467/Derivates/5fe19fa8-b7bf-4bfa-8b0a-efbe08ab094e.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dressing jogurtowo-koperkowy
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g jogurtu greckiego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, młodych, obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 80 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 80 g roszponki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1292.7 kJ / 308.8 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 32.5 g
- Grasa
- 17.5 g
- Grasa saturada
- 5.9 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 503.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min