Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

4.5 246 valoraciones

Prep. 25min

Total 30min

10 sztuk

Ingredientes

300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
30 g jogurtu naturalnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
50 - 60 g rukoli
40 g kiełków słonecznika
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 12 g

Calorías 749 kJ / 178.9 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 10.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PIKNIK 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30min

Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach

45min

Napój z granatu i imbiru

15min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20min

Muffinki pomidorowe z serem feta

40min

Sałatka śledziowa rosolli

1h 15min

Placek z cukinią

1h 25min

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

35min

Ciasteczka dyniowo-imbirowe

2h

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1h 10min

Polędwica wołowa z warzywami

50min

Brownie z czerstwego chleba

55min