Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Lasanha de atum
Prep. 35min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
cogumelos frescos200 g
-
azeite30 g
-
tomate maduro cortado em quartos300 g
-
atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)360 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
leite600 g
-
farinha60 g
-
manteiga20 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
placas de lasanha200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
487 mg
Proteína
32.5 g
Calorías
2137.7 kJ /
510.9 kcal
Grasa
21.2 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
8.4 g
Carbohidratos
47.5 g
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