Dispositivos y accesorios
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Prep. 20min
Total 55min
4 porsiyon
Ingredientes
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
1641.3 mg
Proteína
55.6 g
Calorías
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Grasa
32.5 g
Fibra
9.2 g
Grasa saturada
8.2 g
Carbohidratos
76.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Kolay Fikirler
200 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min
Elmalı Pirinç Muhallebisi
Ninguna calificación
Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu
15min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1h
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1h 30min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35min
Jambonlu Patates Salatası
Ninguna calificación
Milföy Pastası
5h