Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle

Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle

4.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

4 porsiyon

Ingredientes

Ispanaklı Sufle ve Kuskus

kuskus (makarna)
200 g
su
400 g
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş
200 g
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
yumurta
2 adet
krema
70 g
tuz
½ tk
toz karabiber
¼ tk
muskat
1 tutam

Soslu Tavuk ve Kuskus

soğan ikiye bölünmüş
70 g
biber salçası
30 g
zeytinyağı
50 g
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz
2 tk
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber
½ tk
kekik kuru
1 tk
pul biber
1 tk
domates ikiye bölünmüş
300 g
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş
100 g
sirke
10 g
su
80 g
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)
700 g
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş
8 adet
kuru üzüm
6 yk
badem, doğranmış
4 yk
maydanoz sadece yaprakları
1 dal

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 1641.3 mg

Proteína 55.6 g

Calorías 3400.4 kJ / 812.7 kcal

Grasa 32.5 g

Fibra 9.2 g

Grasa saturada 8.2 g

Carbohidratos 76.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolay Fikirler 200 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Sebzeli Kuzu Yahni

55min

Bonfileli Ravioli Çorbası

30min

Biberli Bonfile Küpleri

30min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1h 30min

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

2h

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1h 15min

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40min

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

1h 15min

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3h 15min

Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

35min

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1h 45min

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50min