![Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8FD4DA25-AD2F-4C9D-9364-D89C165B1D23/Derivates/a6c8178b-5e7d-4531-9a5b-f6f625fce623.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g Wildreismischung
- 200 g Wasser und etwas mehr zum Reiskochen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Reiskochen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Stängel Koriander, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Limette, unbehandelt
- 10 g Öl
- 1 TL rote Currypaste, z.B. von Wan Kwai
- 100 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 50 g Zuckerschoten, halbiert
- 1 rote Paprika (ca. 100 g), in dünnen Streifen
- 1 Dose Kokosmilch (200 g)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 20 g Speisestärke
- 1 TL Curry, mild
- 250 g Garnelen, roh, geschält, TK , aufgetaut
- ½ Porree (ca. 60 g), in Ringen (ca. 5 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1506 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 3.2 g
Recetas alternativas
Garnelen Curry
30min
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50min
Couscous-Lachs-Bowl
50min
Teriyaki-Lachs
40min
Garnelencurry
35min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min
Garnelencurry mit Topinambur
45min
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min
Zitronenlinguine mit Scampi
35min
Karibisches Garnelencurry
30min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1h 15min