Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 800 g lombos de pescada
- 300 g miolo de camarão
- 1 pacote de sopa de marisco
- 500 g leite
- 40 g farinha
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo ralado
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 556 kcal / 2326 kJ
- Proteína
- 65 g
- Grasa
- 26 g
- Carbohidratos
- 16 g
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