Dispositivos y accesorios
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
400 g di filetti di merluzzo
-
400 g cavolfiore le cimette
-
160 g di tonno in scatola sgocciolato
-
1 spicchio di aglio
-
1 filetto di alice fresca
-
50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
34.5 g
Calorías
1385 kJ /
331 kcal
Grasa
19.9 g
Fibra
3.2 g
Carbohidratos
3.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Speciale domenica
12 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1h
Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni
30min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Fettine di pollo con crema di broccoli
45min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1h 5min
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min