Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli
- 300 gramů divoké rýže
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 100 gramů cukety, na kostičky (5 mm)
- 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
- 3 snítky petržele, čerstvé, otrhané
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů balzamikového octa
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 2.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Rizoto s kari a mrkví
30min
Žlutá rýže s kuřetem
50min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem
20min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Plněné půlky brambor zapečené se sýrem
1h
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1h 30min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40min
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min