Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g manga cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho
- 1 malagueta vermelha s/ sementes (opcional)
- 40 g sumo de lima
- 120 g cebola roxa
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. sopa de folhas de coentros
- 650 g lombinho de porco cortado em 6 medalhões
- 500 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 166 kcal / 690 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 10 g
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